Výběr správného roštu do postele je zásadní nejen pro životnost matrace, ale především pro váš spánek a zdraví páteře. Mnoho lidí podcení rošt, protože ho nevidí, ale právě on nese celou váhu vašeho těla i matrace. Pokud máte příliš měkký nebo naopak příliš tvrdý rošt, může to způsobit prohýbání matrace, vznik dolíků, a tím i bolesti zad. Než začnete vybírat, zjistěte si přesnou hmotnost vaší postele i to, jaký typ matrace používáte – každý materiál totiž vyžaduje jinou podporu.

U pěnových matrací (studená pěna, paměťová pěna) je ideální rošt s pevnými lamelami, které se nepruží. Lamely by měly být široké 6–8 cm a mezera mezi nimi by neměla přesáhnout 3 cm, aby se matrace nepropadala. Naopak pro taštičkové pružinové matrace jsou vhodné rošty s pružnými lamelami, které se přizpůsobí pohybům pružin. Pro latexové matrace pak volte rošt s nastavitelnou tvrdostí v oblasti ramen a pánve. Pokud si nejste jistí, jaké vlastnosti jednotlivé typy roštů mají, přečtěte si přehled, kde jsou popsány výhody a nevýhody roštů do postele, a pak se rozhodněte podle svých potřeb.

Hmotnost spáče je dalším klíčovým faktorem. Pro osoby s hmotností do 80 kg postačí klasický rošt s 28 lamelami, který poskytuje rovnoměrnou podporu. Pokud vážíte více, zvolte rošt s 42 lamelami, který je hustší a lépe rozloží tlak. U velmi těžkých osob (nad 120 kg) doporučuji rošt s kovovou konstrukcí nebo s přídavnými středovými podpěrami. Pozor také na to, že rošt musí unést nejen vaši váhu, ale i váhu matrace a případně peřin – vždy proto kontrolujte maximální nosnost, kterou výrobce uvádí v kilogramech. Při vážných pochybnostech se vyplatí investovat do roštu s výztuží, která zabrání prohnutí uprostřed lůžka.

Nezapomeňte, že rošt má mít také vhodný rám – pokud má postel středovou lištu, musí rošt tuto lištu respektovat. Při výběru vždy změřte vnitřní rozměry postele a porovnejte je s rozměry roštu. Ideální je rošt s možností nastavení tvrdosti v několika zónách, což ocení páry s rozdílnou hmotností. Po instalaci pravidelně kontrolujte, zda se lamely neprohýbají nebo nepraskají, a v případě potřeby je vyměňte. Dobrý rošt vám vydrží 10–15 let, takže se vyplatí nešetřit na špatném místě.